ドーダンタスでGO!!

3児の父がやってる雑記録。スポーツ、健康、子育て、旅行、ニュースなどなど気になることまとめていきます!

2019-03-15から1日間の記事一覧

腕立て伏せの脅威の効果!心血管疾患リスクを低下せよ!

年齢を重ねるにつれて、気になるのはお腹周り......だけではありませんよね? 生活習慣の乱れによる健康への影響も気になってきます。 特に中高年では、高血圧、高脂血症、糖尿病などといった生活習慣病を原因とした、心血管疾患には注意したいものですね。 …